Något som är väldigt populärt och som har varit det väldigt länge, är att gå ner i vikt. Men tyvärr kan det vara ganska svårt att gå ner i vikt. Ingen vet vilket sätt som är bäst för att alla är så olika.
Och nu kommer jag med några tips och metoder som kan funka, elr funkar på de flesta iaf.
GI metoden - min mamma kör den, och på henne har det faktiskt funkat på. Så kolla Dagens länk om ni är nyfikna på den metoden ^^
Nutrilett - måltidsersättning, många använder det och jag tror det funkar ganska bra ?
Ut och gå - väldigt enkelt. Ta 1 timme till att ut och gå varje dag så får man finare kropp, elr om det är 30 minuter?
Gå med i viktväktarna / viktklubben
Sök till "Du är vad du äter"
Dagens länk
0 kommentarer:
Skicka en kommentar